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2020. 4. 20. mon 차차식단일기 🌟차차식단일기🌟 상큼한 월요일...🤍🖤 내마음은 먹구름 이제 다이어트 황금기에 돌입하는 시기니까 오늘부터 더더 클린하구 빡세게 가자!!!!외쳤다 7시오버나이트 오트밀(달콩두유100ml). 계란1개 단호박 1조각 노랑노랑한 아침식사 귀엽네 ㅎㅎ 오늘은 늦게 일어나서 스벅 못가구 집에서 여유롭게 아침먹었당 내일은 꼭 또 일찍일어나야지!! 스벅에서 맞는 아침 그리워🤍 9시베이글1/2개 결심한 바로 그날 출근하자마자 따끈한 베이글 반쪽을 쥬셨다.... 후후 아침이니까 괜찮지 않을깟...냠 12시다노한끼02(닭가슴살스테리이크&빠에야&어묵) 삶은계란 2개 오늘의 점심은 다노한끼 도시락!! 다노한끼 점심으로 챙겨 먹는거 되게 편하단♥️ 맛도 있다♥️ 근데 양이 적어서 계란이나 추가 음식 없이는 좀 부족하당 흑흑 😭😭.. 더보기
2020. 4. 19. sun 차차식단일기 🌟차차식단일기🌟 나른한 일요일 9시오트밀 죽(달콩두유100ml) 아몬드 7개. 고구마 오트밀에 달콩두유 넣구 전자렌지 돌리면 부드럽고 달달하구 맛있당💕 색은 별로처럼 보여두 굿!! 냘장고에서 나온 시원한 고구마까지 얹어먹으면 꿀맛!! 12시루이보스 바닐라티, 방토 10개 가족들이랑 같이 묵으려고 기다리는데 넘 배고파서 방토 냠냠 2시어복쟁반과 평양냉면1/2 평양 냉면이 너무 먹고싶어서 가족들을 꼬셨다 ㅋㅋㅋ 불고기나 갈비같은 달달한 고기랑 먹는것두 꿀맛이지만 어복쟁반이나 수육같은 고기가 끌렸다.. 입맛이 변해갔나..👍 그러면 좋겠다 ㅎㅎ 점점 덜 자극적인 음식을 찾는거 같당😆😆 6시마이다노 운동 해주었다!! 7시사과 1알. 요거트. 하루견과 블루베리1포 오늘은 2천보도 걷지 않아서 움직임이 너무 적어서 .. 더보기
[압구정갤러리아백화점/고메494 디저트/노티드] 내가 사랑하는 빵집 Knotted 내가 사랑하는 빵집 ♥️노티드 도넛♥️ 본 매장은 도산공원쪽에 있다!! 도넛이랑 다양한 종류의 케이크를 판매하는 예쁜 단독 매장인데 수요미식회에 케이크 맛집으로도 출연했었다. 난 한번도 못가보았다! 고메 494 안에 매장만 셀수 없이 가보았다. 갤러리아 백화점 지하 고메494에서는 도넛 위주로 판매한다♥️ 분홍 노랑 귀염귀염한 도넛 박스들이 쌓여있다💖💛 멀리서도 귀염이 뿜뿜하다 초코푸딩 도넛 3.0 앙도넛3.0 레몬슈가 도넛 3.5 바닐라 도넛 3.0 살구 로즈마리 도넛 3.0 라즈베리 도넛 3.0 오리지널 슈가 도넛 2.5 카야버터 도넛 3.5 얼그레이 도넛 3.0 우유생크림 도넛 3.5 스트로베리크림 도넛 3.0 뉴욕 버터밀크 스콘 3.5 도넛들의 가격대가 있는 편이지만 맛있으니까 자꾸 생각난다..... 더보기
2020. 4. 18. sat 차차식단일기 🌟차차식단일기🌟 오늘은 토요일😁 점심에 할머니네 가서 진수성찬 사가는 날!ㅋㅋㅋ 8시요거트볼 요거트+바나나1개+오트밀 +호두+해바라기씨+크렌베리 아침식사는 가볍게 시이작 ㅎㅎ 요거트 없이는 다이어트 할수 없쥬~ 집에서 요거트 만드니까 대용량으로 만들어 먹구 넘나 좋다 ㅎㅎ 마이다노 운동 한판하구 1시왕만두 하나+김치만두 두입+불고기3입+샐러드(양상추. 방토. 모짜렐라+올리브오일+발사믹) +토마토스튜 한입+갈비탕 한입 할아버지가 집을 나오시기 힘드셔서 우릭가 한상을 챙겨가고 사가고 한다 피자는 안먹고 탕류와 밥은 안먹었다 왜냐면 엄청난 간식이 있기에.. 2시노티드 바닐라크림도넛 1개. 천혜향1/2개. 딸기2개. 고소미 2조각 노티드 도넛 존맛...♥️♥️ 후....진짜 내가 사라하는 참을 수 없는 맛..... 더보기
[한남/오지힐]한남동 호주식 디저트 카페 오지힐 한남, Aussie Hill 💕오지힐 한남💕 금요일 휴가♥️ 친구와 한남동 오지힐에서 만나기로 날이 흐려서 조굼 아쉬웠다😭 오지힐은 호주식 디저트 가게로 케이크 사진을 보고 너무 탐스럽게 생겼어서 찾게된 곳!! 순천향 병원과 이태원역 사이에 조용한 골목에 위치한다 오렌 오렌지 상큼한 컬러의 외관이 예쁘다!! 주택을 예쁘게 개조한듯 하다 하얀색 외관이 깔끄음 나두 이런데 살고 싶다 ㅎㅎ 문앞에 캐릭커쳐두 귀여미 들어가자 마자 반겨주는 예쁜 케이크들♥️ 방금 나온건지 케이크들이 가득하다 빈티지한 느낌의 케이크들이 옹기종기!! 사진엔 예쁘고 좋긴한데 뭘 덮어두거나 그랬으면 더 좋을거 같다 날이 흐려서 빛이 잘 안들어 어둑하지만 그 나름의 분위기가 있다 케이크 아래에 뷔페처럼 접시들이 있는데 우리가 꺼내서 케이크를 하나씩 고르는 구조이다!.. 더보기
2020. 4. 17. fri 차차식단일기 🌟차차식단일기🌟 오늘은 휴가-💕 신나는 휴가 아침에 어제 못한 마이다노 하면서 땀쭉 빼고 아침을 차려먹었다 10시양상추. 연두부 150g. 방토 7알. 사과1/2알. 올리브유. 후추 어제 저녁에 삼겹살 목살 맥주 먹으면서 원기도 보충하고 살도 보충했으니까 오늘 아침은 라이트하게🥗 연두부와 사과의 조합이 은근 괜찮다!! 나머지 반 연두부는 어떻게 맛있게 만들까😍 12시 30분두유라떼. 다노바 친구를 2시쯤 만나기로 했는데 시간이 애매하게 뜨고 배고파서 폴바셋 두유라떼오 올리브영에서 겟한 다노바♥️ 폴바셋 두유라떼도 스벅처럼 꼬숩하고 맛있다!! 근데 샷이 더 진해서 그런지 더 진하구 입에 남는맛!! 내 취향엔 라떼는 폴바셋💕두유라떼는 스벅💕 두유도 매일두유를 쓰는데 설탕 0%. 두유액 99.98% 성분 너무.. 더보기
[프립/감미당]단호박크림치즈깜빠뉴, 저온숙성 바게트/천연발효종빵 만들기 원데이 클래스 후기 감자기 무슨 바람이 불었는지 빵순이인 내가 직접 빵을 만들어보고 싶었다🍞 예전에 추천받았던 어플 프립을 뒤적여보았다.. 베이킹 클래스는 진짜 많은데 다 스콘, 마카롱, 케이크, 다쿠아즈... 등등 달달한 디저트류였다 나는 식사빵 같은걸 만들고 싶어서 찾는 도중 발견한 [감미당] 단호박크림치즈 깜빠뉴& 저온숙성 바게트 클래스 🍞🥖 방금 캡쳐해보았는데 29일날 또 하시나보당 ㅎㅎ 출근길 지하철에서 신청했다 난 지하철에서 많이 사는거 같다 마이다노도 지하철에서 급 결제했었지...ㅋㅋㅋ 블로그에 후기를 찾아봐두 1도 없길래 내가 써보랴구 한당 위치는 은평구 새절역과 가깝다 우리 집, 회사랑 좀 멀어서 주춤 했지만 후회 없을거야! 하면서 신청했다 ㅋㅋㅋ 새절역 1번출구로 나와서 다리를 건너서 눈에 확띄는 족발집 .. 더보기
2020. 4. 16. thu 차차식단일기 🌟차차식단일기🌟 (매일 하루씩 지나서 쓰는거 같구먼 ㅎㅎㅎ) 오늘도 스벅으로 총총 7시스벅 두유라떼 tall. 바나나🍌. 다크초콜릿 2개 요즘 빠진 두유라떼!! 이걸 쓰는 지금도 홀짝 먹구있다 꼬숩한게 넘나 맛있다 거기다 바나나. 초콜릿과의 조합은 짱짱!!!♥️ 다크 초콜릿 가지고 다니면서 한두개 먹어주면 너무 좋다!!! 다노언니의 습관성형 책을 읽고 있다🌿 12시밥1/2. 어묵국(건더기만). 상추무침. 깍두기. 잡채. 간장불고기. (요플레 안먹음) 오늘 점심은 한식!! 식당에서 주는 메뉴 중에 한식이 제일 나은거 같다 어줍잖은 양식이나 스파게티 나오는거 별루당ㅎㅎ 오늘은 한식이구 야채두 많고 해서 좋았다!! 맛있오 ㅎㅎ쌈채소랑 고기줄때가 최고당!!!♥️ 6시무화과빵 한조각. 로즈마리빵 한조각. 따뜻한 .. 더보기

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