2020. 4. 11. sat. 차차식단일기

다이어터 유지어터인 내가
오제 저녁에 뷔페를 왕창 먹구
체해서 골골대구

먹는 오늘의 식단

오늘 관악산 등산 가려구 했는데 못갔다😭😭

 

11시

단호박죽(4조각. 현미밥 한수저. 물. 소금. 꿀).
다노샵 현미찰떡 1/2개

이게......
전복죽이 아니라...
단호박죽입니다😢
귀찮아서 껍질을 같이 갈아버렸더니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비주얼 최악ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래두 맛은 낫배드 입니다

컨디션 찾아서
다노 홈트도 했당
땀 쭐쭐

 

3시 30분

하와이안포케
샐러드. 현미밥. 연어. 참치. 아보카도.
와사비쯔유 반 뿌링
스파이시크림 찍먹

존맛♥️
다노한 맛집♥️

 

 

 

8시

홈메이드 요거트. 고구마1개(100g). 사과1/2

 

 

어제 과식한 만큼
오늘은 깔끔하게 먹으려구 노력했당

사실 노아베이커리 가서 빵 쳐묵 하고 싶었는데 꾹
참았다!!!!!
사실 늦게 갔더니
나의 최애 노아베이커리 빵이 다 나가서
반강제 였지만 ㅎㅎ

토요일 오늘의 식단두
🌟끄ㅡㅡㅡ으ㅡㅡㅌ🌟