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단게 미친듯이 당기는 날이 있다.
그럴때는 몸이 무언가를 부족하다고 보내는 신호라고 생각
단음식은 몸이 피곤함을 나타내고
매운 음식은 정신 건강이 안좋다는 것을 나타내는것 같다.
단게 미친듯이 당길때는
미친 단맛을 먹어주는 것도 좋은 방법 같다.
참지만 말고 먹고 정신 체력 회복을 하자.
다이어트는 평일에^^
노바디 인 히얼
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