최강식사 썸네일형 리스트형 2020. 4. 5. 차차식단일기 오늘은 식목일 푸릇푸릇🌿 어제 빵도 맛나구리 하게 먹고 냉면도 먹고 했으니 오늘은 잘챙겨 먹어야지 글구 몸무게 집착하면 안되지만.. 생각보다 안늘어서 기부니 조아🌿 오늘은 푸릇이들을 먹어볼까?그럼 푸릇먹기 전에 공복 유산소 느낌 느낌으로 짧은 홈트 영상 따라해 줬다 유툽 마이다노 10분 푸릇식단 아침샐러드 50g. 남은 닭가슴살 20g. 아보카도 1/2개. 올리브오일+발사믹. 삶은계란2개. 방토 7개. 딸기 4개. 테레비서 리틀포레스트 포레스트 해쥬서 주말 아침에 리틀포레스트 보면서 아침 먹기 신나 푸릇 점심언위치. 빵없는 샌드위치 상추 8장. 사과 1/4개 슬라이스. 닭가슴살 100g. 계란후라이. 남은 샐러드야채 초끔. 이츠베러 비건마요. 깔라만시(물9: 원액1) 첨으로 언위치를 만들어 먹었는데 생각.. 더보기 이전 1 다음