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단호박죽

2020. 4. 21. tue 차차식단일기 🌟차차식단일기🌟 오늘두 하루 늦은 식단일기시작!! 스벅으로 숑숑 7시두유라떼 tall(시나몬 뿌링), 바나나 1개, 다크 초콜릿 2개, 하루견과 1포(크렌베리는 좀 빼구) 하루견과가 견과가 아니다,,,크렌베리만 너무 많앙 ㅠㅠ요거트에 넣어먹으면 맛있지만단독으로 먹기엔 좀 맛이 강하고 안어울려서크렌베리는 몇개먹다 빼고먹었다 ㅎㅎ 12시 20분본죽 단호박죽(1/2, 설탕 반만), 다노 현미찰떡, 계란2개, 파프리카 단호박죽은 사랑~~♥♥냉동시켜뒀던 죽 녹여서 렌지에 돌려먹는데왜이러케 안녹는거니 ㅠㅠ회사 전자렌지 넘나 구려...담엔 하루전부터 해동해야할듯...ㅋㅋㅋㅋㅋ소금반만 해달라는거 깜박했더니 확실히 입에 남는맛이 있다ㅎㅎ 담엔 내가 만들어서 먹어야지!! 7시 30분소고기구이, 버섯구이, 쌈채소(알배추, .. 더보기
2020. 4. 8. 수. 차차식단로그 오늘은 젤루 피곤한 수열 🌟마이다노 3일차🌟 5시 30분오버나이트 오트밀(우유. 홈메이드 요겉). 호두1. 아몬드 8개. 얼린바나나2/3개 (냉동이었는디 냉장실에 뒀더니 다 녹앗다 ㅎㅎ당연한 거지 머..녹음) 아침에 사과는 산 때문에 속이쓰릴수 있다는 코치님 말씀 듣구 속에 더 좋은 거 같은 오트밀로!! 집에서 먹구 스벅 고고 가서 또 출근 전에 독서 해주고 ㅎㅎ 삶의 질이 올라가는 순간!! 12시본죽 단호박죽 1/2(설탕 소금 반만 넣어달라구 주문). 현미찰떡 1개. 계란 2개. 사과 1/2개 오늘 점심두 어제 먹던 단호박죽!! 여즘 진짜 꽂히네 ㅎㅎㅎ호박죽 러블리.. 집에서 끓여봐야겟땀😍😍 옹심이가 아쉬워서 오늘은 다노샵 현미찰떡을 추가햇더니 더더 존맛탱♥️ 오늘 간식 안먹은거 칭챤해~ 7시현미밥 1.. 더보기
2020. 4. 7. 차차식단로그 왜때문에 벌써 4월 7일이에요 🌟마이다노 2일차🌟 오늘도 아침에 사과 찹찹 썰어서 스벅으류7시사과 1알. 오늘의 커피 숏 코치님이 아침에 사과 먹으면 속이 쓰린 사람도 있다구 괜찮냐구 물어보셨당... 말씀 들으니 왠지 그런거 같기두 하고.. 그래소 라떼가 땡겼을까..?ㅎㅎ 낼 아침엔 다룽거 먹어야지 먹으면서 최강의 식사 읽기 흥미있는 분야여서 그런지 너무 재밌게 보고있다아침으류 과일 먹는데 먹지 말래용 ㅎㅎ배도 안차구 혈당 오른다구 ㅎㅎ 하긴..오트밀이 든든하긴 하짓🤣🤣 네..메뉴 바꿀게용 12시어제 저녁에 포장해온 본죽 단호박죽 1/2소분 (소금. 설탕 반씩만 넣어주세유). 계란2개. 방토 8개 내사랑 호박죽 어제부터 너무 땡겨서 미리 사두고 오늘의 점심으루 싸왔다!! 넘나리 탁월한 선택♥️ 1/2씩 .. 더보기

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