현미찰떡 썸네일형 리스트형 2020. 4. 11. sat. 차차식단일기 다이어터 유지어터인 내가 오제 저녁에 뷔페를 왕창 먹구 체해서 골골대구 먹는 오늘의 식단 오늘 관악산 등산 가려구 했는데 못갔다😭😭 11시단호박죽(4조각. 현미밥 한수저. 물. 소금. 꿀). 다노샵 현미찰떡 1/2개 이게...... 전복죽이 아니라... 단호박죽입니다😢 귀찮아서 껍질을 같이 갈아버렸더니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비주얼 최악ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래두 맛은 낫배드 입니다 컨디션 찾아서 다노 홈트도 했당 땀 쭐쭐 3시 30분하와이안포케 샐러드. 현미밥. 연어. 참치. 아보카도. 와사비쯔유 반 뿌링 스파이시크림 찍먹 존맛♥️ 다노한 맛집♥️ 8시홈메이드 요거트. 고구마1개(100g). 사과1/2 어제 과식한 만큼 오늘은 깔끔하게 먹으려구 노력했당 사실 노아베이커리 가서 빵 쳐묵 하고 싶었는데 꾹 참았다!!!.. 더보기 2020. 4. 8. 수. 차차식단로그 오늘은 젤루 피곤한 수열 🌟마이다노 3일차🌟 5시 30분오버나이트 오트밀(우유. 홈메이드 요겉). 호두1. 아몬드 8개. 얼린바나나2/3개 (냉동이었는디 냉장실에 뒀더니 다 녹앗다 ㅎㅎ당연한 거지 머..녹음) 아침에 사과는 산 때문에 속이쓰릴수 있다는 코치님 말씀 듣구 속에 더 좋은 거 같은 오트밀로!! 집에서 먹구 스벅 고고 가서 또 출근 전에 독서 해주고 ㅎㅎ 삶의 질이 올라가는 순간!! 12시본죽 단호박죽 1/2(설탕 소금 반만 넣어달라구 주문). 현미찰떡 1개. 계란 2개. 사과 1/2개 오늘 점심두 어제 먹던 단호박죽!! 여즘 진짜 꽂히네 ㅎㅎㅎ호박죽 러블리.. 집에서 끓여봐야겟땀😍😍 옹심이가 아쉬워서 오늘은 다노샵 현미찰떡을 추가햇더니 더더 존맛탱♥️ 오늘 간식 안먹은거 칭챤해~ 7시현미밥 1.. 더보기 이전 1 다음
